Pour vous soutenir pendant cette période de confinement, la Délégation APF France handicap de GIRONDE a décidé de remettre en place plusieurs activités et d’en apporter de nouvelles.
Vous trouverez comme d’habitude ci-dessous le planning de la semaine d’activités :
ACTIVITES POUR BOUGER
- Gym douce : Mardi de 16h00 à 17h30
- Latino Dance : Vendredi de 15h00 à 16h30
ACTIVITES POUR S’AMUSER
- Concours de Décorations de Noël : Jeudi de 14h-15h30 (Montrez vos décorations, admirez celles des autres et élisez les meilleures !)
- Yoga du Rire : Mercredi à 18h30 (mais aussi le 23/12 et 30/12)
- Challenge du RIRE toujours en cours, nous attendons vos photos ou dessins
ACTIVITES POUR ECHANGER, S’EXPRIMER
- Café Tchatch : Jeudi de 15h00 à 16h00
ACTIVITES POUR ECOUTER, SE RELAXER
- LECTURE : Mardi de 14h00 à 15h00 ou Mercredi de 15h00 à 16h00
VIDEOS à regarder à volonté, au moment qui vous convient :
- Gym douce : video YOUTUBE Délégation APF de Dordogne : https://www.youtube.com/watch?v=2Vlso4h1S08&t=205s
- Latino Dance : video YOUTUBE HAND to HAND : https://youtu.be/JWl3QjWzaHM
- Jeux de société en ligne : Site web : https://boardgamearena.com/welcome
- Sieste musicale : PODCAST LE ROCHER DE PALMER : https://lerocherdepalmer.fr/podcasts/ma.cabane/
A LA DEMANDE
- OSEZ LE DUO : En présentiel, balades, visites de proximité, aide aux courses
- LIEN TÉLÉPHONIQUE
- INFORMATIQUE : aide aux installations d'applications
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Etape 1 :
- regardez le planning ci-dessus
Etape 2 :
Si une ou plusieurs activités vous intéresse(nt), répondez à ce mail pour vous inscrire auprès de :
Stéphanie, dd.33@apf.asso.fr, comme suit :
- NOM prénom
- Numéro de téléphone
- Nom des activité(s)
Nous vous indiquerons comment rejoindre le groupe (nous vous enverrons des liens internet et/ou des codes d’accès).
ATTENTION : dernière semaine d'activités à distance avant fermeture de la Délégation de Gironde pour les fêtes de fin d'année