NOS ACTIVITÉS

La Délégation de Gironde mène des actions autour de plusieurs thématiques et propose une palette d’activités variées. Ces activités sont adaptées aux personnes en situation de handicap et encadrées par des accompagnants bénévoles. Les groupes fonctionnent généralement de septembre à juin. La condition pour y participer est d’être adhérent à APF France handicap.

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Nos activités de loisirs

ARTS CRÉATIFS : créativité et expression autour de la peinture, dessin, coloriage, collage, petit bricolage, etc. Sortie proposées au musées, expositions, parcs à la demande

  • Tous les lundis de 14h30 à 16h30 à la Délégation de Gironde - 30€ / an

CUISINE : atelier cuisine, choix d’une recette en groupe, courses, budget, convivialité, sorties au restaurant

1er mercredis du mois : préparation d'un repas de 14h30 à 19h30 et les autres mercredis : 14h à  17h à la Délégation de Gironde - 10€ / mois (suspendu pendant cette crise sanitaire)

ACTI'LIB : groupe d'expression avec des thématiques variées à travers divers supports : pièce de théâtre, comédie musicale, reportages...

  • Tous les mercredis de 14h30 à 17h à la Délégation de Gironde - 30€ / an

PERCUSSIONS : cours de percussions adaptées avec un professeur spécialisé dans la latéralisation

  • Tous les jeudis, un cours de 14h à 15h et un autre cours de 15h à 16h au Foyer Monséjour - 28€ / mois

AMITIÉ : partage d’activités et convivialité (jeux de société, quizz, belote, loto, scrabble…) et sorties proposées 1 fois par mois

  • Tous les jeudis de 14h à 17h à la Délégation de Gironde - 30€ / an

DEC (difficulté d'élocution et de communication) : échange et partage d’expériences, groupe d'expression, prise de parole libre, sensibilisation aux difficultés d’élocution

  • 1er et 3ème lundis de chaque mois de 14h30 à 16h à la Délégation de Gironde - 20€ / an

CHORALE : groupe de chant de variété française avec des cours une fois par mois assurée par une professeur de chant qualifiée

  • Tous les jeudis de 14h à 16h (sauf vacances scolaires) à la Maison Municipale de la Musique de Bègles - 12€/ mois (tarif à confirmer)

DANSE : cours de danse de salon handi-valide assurée par l'association Hand to Hand (rock, tango, chachacha, flamenco, etc) accessible pour tous les niveaux

RELAXATION : exercices de respiration, de relâchement musculaire et d’imagination afin d’emmener le corps et l’esprit à être en parfaite harmonie et à retrouver ou maintenir une certaine détente.

  • Tous les lundis de 14h à 14h45 à distance par Whatsapp ou présentiel

ÉCOLOGIE : réflexion collective et échanges sur l'écologie et le handicap avec possibilité de mise en place d'actions concrètes

  • 1 samedi par mois (12/09, 10/10, 14/11, 12/12 pour le premier trimestre) de 14h30 à 17h à la Délégation de Gironde - 10€ /an

ANGLAIS : cours d'anglais par un bénévole bilingue

  • A la demande à distance par Whatsapp ou présentiel

SORTIES : propositions de sorties culturelles, sportives, de loisirs sur Bordeaux Métropole et la Gironde à la demi-journée ou à la journée accompagnée par des bénévoles

  • Programmation à venir - prix variable en fonction de la sortie

 

 

Nos activités d'entraide

GROUPE DE PAROLES : animé par deux bénévoles psychologues, petit groupe afin d'échanger librement sur une thématique choisie par semaine

  • Tous les mardis de 14h à 16h à la Délégation de Gironde - s'inscrire à la séance auprès de dd.33@apf.asso.fr ou 05.56.08.67.30

AIDANTS FAMILIAUX : à travers une rencontre autour d'un café ou un groupe de paroles, animé par deux bénévoles, volonté de créer un réseau d'aidants pour partages d'expériences et d'entraide

  • Une fois par mois, calendrier à venir, à la Délégation de Gironde, s'inscrire à la séance auprès de dd.33@apf.asso.fr ou 05.56.08.67.30

PAIRS ACCOMPAGNATEURS : soutien et écoute aux blessés médullaires au sein de la Tour de Gassies

  • 1er et 3ème mardis de chaque mois de 16h30 à 18h30 à la Tour de Gassies à Bruges - pour tout renseignement 05.56.08.67.30

EMPLOI : parrainage des personnes en recherche d’emploi, animation d’ateliers de motivation, de confiance en soi et de techniques de recherche d'emploi

  • Pour tout contact : Afsatou NDIAYE - 05.56.08.67.30 - afsatou.ndiaye@apf.asso.fr

LIEN TÉLÉPHONIQUE : échange par téléphone avec les adhérents et notamment les plus isolés

  • Toutes les semaines, pour faire une demande, merci de contacter la Délégation de Gironde au 05.56.08.67.30

ACCESSIBILITÉ : réflexion et actions de terrain autour des problématiques portant sur le cadre bâti et les transports avec mise en place d'actions

  • Programme des réunions à venir, adhésion obligatoire. Pour tout contact : Afsatou NDIAYE - 05.56.08.67.30 - afsatou.ndiaye@apf.asso.fr

ACCÈS AUX DROITS : réponse aux questions juridiques et sociales des personnes en situation de handicap et de leurs proches

  • A la demande sur rendez-vous. Pour tout contact : Afsatou NDIAYE - 05.56.08.67.30 - afsatou.ndiaye@apf.asso.fr

NUMÉRIQUE : possibilité d'accompagnement de l'outil numérique

  • Programmation à venir, pour tout contact 05.56.08.67.30 - dd.33@apf.asso.fr

SENSIBILISATION AU HANDICAP : actions permettant de changer le regard sur le handicap en
milieu scolaire et/ou professionnel en proposant des interventions de sensibilisations sur-mesure en fonction du public et des attentes de la structure. Pour télécharger la plaquette sensibilisation cliquez ici

  • Programmation à venir, pour tout contact Brigitte Lazzarotto ou Julie Aymé - 05.56.08.67.30

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